副作用の心配なし!漢方は便秘の原因から治癒していく!

漢方の便秘薬は副作用の心配がない

最近、大阪でも便秘で悩まされている人が増えてきました。その中には、女性だけじゃなく男性の方も多くいます。便秘の薬は豊富に販売されていますが、刺激が強くて服用するのをためらっているという方も多いのではないでしょうか。便秘薬が苦手な方や、これから初めて使う人には漢方を使用することをおすすめします。漢方は副作用がなく、穏やかな効き目で安心して使うことが出来ます。また、漢方以外にもサプリメントも食品にあたるため、薬よりも作用は穏やかなので安心して服用できるでしょう。女性に人気なのがエクオールやコラーゲンなどの美容系サプリメントです。なお、エクオールは女性ホルモンに似た作用を持つので、更年期障害といった女性特有の症状にも効果があります。

身体に良いことをもっと知ろう

サプリメント

おすすめの妊活サプリ

妊活サプリとも呼ばれているミトコンドリアサプリは女性の間で注目が集まっているサプリです。ミトコンドリアを活性化させる働きがあります。活性化させることによって、卵子の質を上げてくれるので妊娠がしやすい身体にすることが出来ます。

Read More..

違いを調べてみましょう

普段、病院で処方される薬(西洋薬)と漢方とでは一体何が違うのでしょうか?違いを知ることによって、自分の体調や症状に合う物を選ぶことが出来ます。それぞれの特徴や効果を調べてみましょう。

漢方薬と西洋薬の比較

西洋薬

西洋薬は1つの病気や不調に対して効果を発揮します。例えばお腹が痛い場合は、痛くなった原因を治すのではなく、お腹の痛み自体をすぐになくしてくれます。こういったように、1つの症状に対して劇的な効果があるので、場合によっては刺激が強いという可能性があります。

漢方薬

複数の生薬を配合して作られたのが漢方薬です。身体の不調を治すだけではなく、不調になった原因も治すことが出来ます。また、副作用がほとんどないため、強い薬を服用することに抵抗がある人でも安心して使用することが出来ます。

胃腸の弱い方でも安心して飲める便秘薬は漢方で選ぼう

男女

美味しいお茶で便秘知らずの身体になれる!

便秘薬の他にも便秘を解消出来るものはあります。便秘を改善出来る成分を多く含んだ便秘茶というお茶があります。このお茶にはデトックス効果があるので、体内に溜まっている老廃物をスムーズに流しだす効果があります。また、便秘茶には植物の花や実が配合されています。なので、味や香りもよく美味しく飲めると人気がある商品なのです。

サプリメント

副作用に注意をしましょう

便秘茶の中には、強い効果のあるお茶があるので注意しましょう。身体の丈夫な人であれば飲んでも問題なく過ごせますが、身体が弱かったり、胃腸が弱い方にはかなり強い効果が出てしまうため、下痢や腹痛、嘔吐などの副作用が起きる場合があります。自分に合ったお茶を選んで安全に便秘解消をしましょう。

[PR]
大阪で人気の漢方専門薬局
プロが賞状にあった薬を提供してくれる

身体の調子を整えたい人のためのQ&A

女の人

漢方薬でおすすめの便秘薬は何?

漢方で便秘に効果のあるものは数種類あります。最近は精神的なストレスから便秘になってしまう方が多くいらっしゃいます。そんな方には、大柴胡湯(だいさいことう)は効果があります。腸の活動を助ける役割があります。

漢方薬の正しい飲み方ってあるんですか?

あります。普通の薬は効果が強いため食後に飲むように言われますが、漢方薬は空腹時に飲んだほうがよく吸収されます。また、温かいお湯で溶かしてお茶のようにして飲んだ方が吸収率が高いです。ですが、苦くて飲むことがきついと思いますので、最初のうちは錠剤や顆粒タイプの薬を飲むと良いでしょう。

食べる物を変えて便秘解消をしたいです。何かありますか?

便秘解消に大切なことは腸内環境を正常に保つことです。この腸内環境は酵素によって整えることが出来ます。酵素を多く含んでいる食べ物はフルーツや野菜などがあります。また、酵素は熱に弱いので生のまま食べることをおすすめします。

便秘解消だけじゃなくて他にも身体に良い効果があって簡単に摂れるものってない?

最近、スポーツジムや病院でスーパーフードとしてスピルリナが注目されています。スピルリナは便秘解消だけではなく、他のメリットもたくさんあります。スピルリナはもともと、藻の一種です。タンパク質を多く含んでいるので、ダイエット中の方やトレーニングをしている方にもピッタリの優秀なスーパーフードです。また豊富なビタミン類が入っているので、美肌づくりにも大きな効果が期待出来るでしょう。

[PR]
便秘改善ができる健康食品
有効成分が手軽に摂取できる!

[PR]
エクオールの効果を大公開☆
女性に欠かせない栄養素

[PR]
フコイダンが手軽に摂取できる
免疫力をアップさせよう♪

広告募集中